Website trực thuộc Thiết Bị Mầm Non PHÚ LONG

Cách làm sinh tố xoài cho bé dễ như ăn kẹo

Xoài là loại trái cây vô cùng nhiều vitamin có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ sơ sinh, tuy vậy không phải bé nào cũng chịu ăn xoài và giải pháp tốt nhất đó là các mẹ cần chuyển hóa xoài thành sinh tố để bé dễ hấp thu hơn. Bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức cho mẹ để có thể tạo ra một ly sinh tố xoài ngon, bổ dưỡng cho sự phát triển của bé.

Tại sao sinh tố xoài tốt cho bé???

Trong quả xoài có chứa nhiều axit amin giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể trẻ. Ngoài ra còn có vitamin A thực vật, beta caroten, cholin… Các chất dinh dưỡng này sẽ bảo vệ mắt trẻ, não bộ hoạt động hiệu quả hơn và tốt cho hệ tiêu hóa. Khi trẻ được khoảng 6,5 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tiếp cận với xoài bằng một số món ăn đơn giản như xoài xay hoặc sinh tố xoài kết hợp phô mai/ sữa chua.

xoai-lam-tang-mien-dich-cho-be
Xoài rất tốt cho hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của bé

3 cách làm sinh tố xoài cho bé từ eva

1. Sinh tố xoài (bé 6,5 tháng bắt đầu nên ăn)

cach-lam-sinh-to-xoai-cho-be
Cách làm sinh tố xoài cho bé

Nguyên liệu

  1. 1/2 quả xoài chín
  2. Cách làm
  3. Chọn quả xoài chín, lột vỏ là tốt nhất vì khi nếu gọt vỏ vẫn để lại phần vỏ cứng, bé rất khó nuốt
  4. Sau đó lấy phần thịt chín xắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay xinh tố, xay nhuyễn, thật mịn
  5. Cuối cùng chỉ cần đổ phần xoài đã xay ra chén/ cốc và cho bé dùng được luôn

2. Sinh tố xoài + sữa chua (bé trên 7,5 tháng có thể dùng được)

Nguyên liệu

  • 1/2 quả xoài chín
  • 1/4 hộp sữa chua
sinh-to-xoai-sua-chua
Sinh tố xoài sữa chua

Cách làm

  1. Tương tự cách sơ chế lột vỏ xoài như trên
  2. Bước tiếp theo mẹ cũng xắt xoài thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, bỏ thêm 1/4 phần sữa chua đã chuẩn bị vào xay nhuyễn cùng.
  3. Lúc này xoài và sữa chua sẽ quyện chung vào nhau tạo nên món sinh tố xoài cực ngon và hấp dẫn các bé.
  4. Cho ra cốc để bé thưởng thức thôi nào!

Sinh tố xoài + nho (cho bé trên 1 tuổi)

Nguyên liệu

  • 1/2 quả xoài chín
  • 3 quả nho chín
  • 1/2 thìa cà phê mật ong
sinh-to-xoai-nho
Sinh tố xoài nho

Cách làm

  1. Xoài mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng
  2. Nho rửa sạch, bóc vỏ, thái đôi, bỏ hạt
  3. Sau đó cho xoài và nho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
  4. Cuối cùng là rót ra cốc và thêm chút mật ong trộn đều. Nếu muốn mẹ có thể trộn thêm 1 giọt chanh để tăng hương vị cho món sinh tố xoài.

Trên đây là cách làm 3 món sinh tố xoài thơm ngon, hấp dẫn cho bé ăn dặm, các mẹ có thể bắt tay vào làm ngay nhé.

Theo: eva.vn


Blogyeutre.com – Mẹo vặt, kinh nghiệm và cẩm nang nuôi trẻ sơ sinh